Dzieci powinny być od najmłodszych lat uczone właściwej higieny pracy wzrokowej, do której zaliczamy:

właściwe dobre oświetlenie przy czytaniu,
robienie przerw 5-10 minut po każdych 30-45 minutach pracy wzrokowej do bliży,
zachowywanie dystansu do czytania minimum 30 cm od oczu,
ustawienie monitora komputera minimum 50 cm od oczu,
unikanie czytania w pozycji leżącej,
wcześniejsze chodzenie spać,
codzienna aktywność na otwartym powietrzu,
unikanie czytania materiałów pisanych małą lub wyblakłą czcionką.

HIGIENA PRACY WZROKOWEJ

09 lipca 2020

Kalkulator postępu krótkowzroczności u dzieci

14 listopada 2020

Kalkulator postępu krótkowzroczności pozwala oszacować indywidualnie dla każdego dziecka, w zależności od wyjściowej wady i wieku, tempo przyrostu wady u dziecka w kolejnych latach jego życia. Został on opracowany na

Czytaj więcej

STOSOWANIE ATROPINY PRZED WIZYTĄ

09 lipca 2020

Stosowanie kropli z Atropiną celem 0,5% ( 0-6 r.ż.) Należy podawać do obu po jednej kropli roztworu 2 razy dziennie przez 5 dni przed wyznaczonym terminem wizyty kontrolnej oraz 1

Czytaj więcej

JAK WYKONAĆ TRENING KONWERGENCJI W WARUNKACH DOMOWYCH?

09 lipca 2020

Cel ćwiczeń: Poprawa akomodacji i zbieżności oczu, czyli zwiększenie komfortu czytania i wykonywania prac wymagających widzenia do bliży. Ćwiczenie 1: Weź do ręki długopis i ustaw go na wyciągniętej dłoni

Czytaj więcej

HIGIENA PRACY WZROKOWEJ

09 lipca 2020

Dzieci powinny być od najmłodszych lat uczone właściwej higieny pracy wzrokowej, do której zaliczamy: właściwe dobre oświetlenie przy czytaniu, robienie przerw 5-10 minut po każdych 30-45 minutach pracy wzrokowej do

Czytaj więcej

<< POWRÓT DO BLOGA

REJESTRACJA